ウエイトリフテイング

ウエイトリフティング部です。

先日行われた腰痛予防の講座の第2弾が開催されました。

今回は，インナーマッスルを強化するための体幹トレーニングを行ってもらいました。

普段の練習で，鍛えることができますが，今回のようにインナーマッスルに注目しトレーニングを行うことで

筋肉と会話をして，自分の身体を知り，更なる競技力の向上に繋がると思います。

何事も，知ろうと思って耳を傾けないと知識は入ってきません。

新しい事を常に学び続け，心も体も大きくなることで，自信を身につけ，競技力・人間力を高めてもらいたいです。

ウエイトリフティングを競技することは「人生のトレーニング」という言葉を聞いたことがあります。

ウエイトリフティングは，記録が目に見えて分かる競技です。

大会で結果を出した。記録を更新した。など，3年間でこれだけ伸びたという実績が残ります。

その頑張った過程は，今後の人生の大きな糧になると考えます。

生徒達が社会に出たとき，どんなことがあっても諦めずに頑張れる強い心の育成にも努めていきたいと思います。

多くの方々に支えられ活動していることに感謝し，今日もバーベルを挙げていきたいと思います。

2021/12/19

徳島新聞朝刊より。

12月18日(土)に，徳島科学技術高校ウエイトリフティング場で，

徳島県高等学校ウエイトリフティング新人大会が開催されました。

今大会までの記録で，四国選抜大会(令和4年1月22日・23日　徳島科学技術高校WL場)の出場が決定します。

本校ウエイトリフティング部からは，男子4名・女子2名が出場が決定しました。

今大会で，岡田さんが自身の持つ県高校記録(スナッチ・ジャーク・トータル)，

県記録(スナッチ・トータル)を更新することができました。

今回の記録で，全国選抜大会・全日本ジュニア選手権の標準記録を突破することができました。

中原さん・末吉さんも，全国選抜大会の標準記録を突破しました。

今大会を振り返ると秋季大会より思わない結果になった生徒もいると思います。

しかし，結果を見てみると第③試技で，自己ベストに挑戦している生徒が，ほとんどでした。

「もし、人より素晴らしい世界を見よう、そこにある宝にめぐり逢おうとするなら、どうしたって危険な道、

　恐い道を歩かねばなりません。そういう道を求めて歩くのが、才能に賭ける人の心構えなのです。」

このような瀬戸内寂聴さんの言葉があります。

今まで練習してきた自分を信じ，挑戦することで自己ベストに繋がってくると思います。

挑戦することが恐い時もあると思いますが，仲間がいます。

多くの人に支えられ，バーベルを挙げることができていると思い出してほしいと思います。

今大会を，運営していただいた審判・補助員の方々ありがとうございました。

皆様のおかげで，今回の結果になったと思います。今後もサポート・応援宜しくお願いします。

結果は下記の通りです。

中原　悠仁　S　77kg　　J　93kg　全国選抜大会標準突破　四国選抜大会出場

富銅　柚次　S　67kg　　J　83kg

米澤　空悟　S　75kg　　J　80kg

福池　真洸　S　84kg　　J　102kg  四国選抜大会出場　

岡田　葵　　S　62kg　　J　78kg　県記録(S)県高校記録(S・J)　全国選抜大会標準記録突破　四国選抜大会出場

末吉　菜衣　S　53kg　　J　66kg　全国選抜大会標準記録突破　四国選抜大会出場花丸　

清水　温心　S　80kg　　J　100kg  四国選抜大会出場

長尾　匠真　S　65kg　　J　73kg

ウエイトリフティング部です。

12月28日に徳島科学技術高校ウエイトリフティング部と合同練習を行いました。

中央大学監督で徳島県出身の　三木　功司先生が指導してくださいました。

三木先生は，当時のスナッチの世界記録保持者で117.5kgを記録しています。

三木先生は強くなる秘訣は，練習場をきれいに，道具を大切に使うことが大切だといっていました。

ウエイトリフティングは，道具を使用するスポーツです。

私たちだけでは競技は成立しません。

場所・道具・審判・補助員・仲間など，多くに支えられ競技をしている事を，再確認する事ができました。

井の中の蛙大海を知らず　ということわざがあります。

合同練習を行うことで，広い世界を知ることができ，いつもとは違う考えを持つことができると思います。

多くの事を学び，時には悩んで苦しい事もあるかも知れませんが，私たちには仲間がいます。

皆様の応援・サポートを力に変え，頑張っていきます。

私たちが，戦いたい舞台は，全国大会です。

来年のインターハイは，四国・愛媛県で開催予定です。

その舞台に一人でも多くの生徒が出場することができるように，頑張っていきたいと思います。

今回，合同練習を行ってくださった，徳島科学技術高校ウエイトリフティング部の皆さん，

ご指導いただいた，三木先生，本当にありがとうございました。

1月22日・23日に四国選抜大会が開催予定です。

そこで，成長した姿をみせることができるように，今日もバーベルを挙げていきます。

ウエイトリフティング部です。

昨年は多くの方々に支えられ，生徒達は好記録を出すことができました。

皆様のサポートがあったからこそだと思います。ありがとうございます。

今後も鳴門渦潮高等学校ウエイトリフティング部に，温かいご声援と，ご指導，宜しくお願いします。

新年は1月4日より，練習を開始しました。

・挨拶をする

・ルールを守る

・素直な心

これは，鳴門渦潮高校ウエイトリフティング部の部訓です。

当たり前のような事ですが，継続することが難しいです。

今活動できていることは当たり前ではありません。

多くの人に支えられ，感謝をしていく必要があります。

その恩返しをするためには，練習中だけではなく，日常生活から規則正しく過ごしていきたいと思います。

常に，周りの見本になるアスリートになることができるように，頑張っていきたいと思います。

次は，1月22日・23日に四国選抜大会が，開催予定です。

本校からは，6名が出場します。全員が自己ベストを更新し，入賞できるように頑張ります。

皆様の応援が，私たちの力になります。今後も応援宜しくお願い致します。